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主料：
鸡腿3个、西兰花1个（小型）、香菇若干。
配料：
姜末、蒜末、料酒、蚝油、淀粉。



做法：  

1、鸡腿去骨，去皮，瞧那皮下厚厚的一层脂肪~；将鸡腿肉切块，用料酒、淀粉、水、和蚝油腌15分钟；  

3、西花兰洗净后撕小朵，在开水里焯一下，变色后捞出过冷水，沥干备用；  

4、油稍热后，放入姜末和蒜末；  

5、将腌好的鸡肉块倒入锅内，稍稍变色后放一点蚝油，继续翻炒至鸡肉外表略微焦黄，然后盛出；  

6、把切好的香菇放入锅内，煸出香味后，倒入一勺蒸鱼豉油，继续煸炒直到将香菇时的水分全部炒出；不加蒸鱼豉鱼也可以，只是味道会逊色一些。  

7、然后将炒好的鸡肉倒入，再放入焯好的西兰花，翻炒均匀；  

8、最后倒入2勺蚝油，如果没有加蒸鱼豉鱼，再用一点点盐调味，翻炒均匀后出锅。

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川菜是我最喜欢的菜系之一，很喜欢他的麻味

这道菜很普通的，重要的是鸡腿的选择，最好是小土鸡的鸡腿！

大哥的东西没有图片啊 冒失一下 大哥贴一个图片吧