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标题: 教你如何控制性欲，貌似很科学，珍惜你的精华吧！ [打印本页]

作者: 天寒 时间: 2010-3-25 22:01 标题: 教你如何控制性欲，貌似很科学，珍惜你的精华吧！

如果大家看到这篇文章前不懂的话，还可以原谅，看了以后，请好好想想，是不是有道理。如果觉得有道理，不仅自己要知道保持你的精气，还要告诉其他不知的人们。我们不能当呼呼的睡者，要当机警的觉人，这样才会有强壮的体魄，健康的思想和美好的未来。

众所周知,性交后的疲劳是十分严重的。但是一些资料却显示，性交过程中的运动的激烈程度是不高的，能量的消耗很少。能量的消耗很少而疲劳程度很高，是“低能高耗”现象，这是极端异常的!!

   ------------------------精子真的是廉价的吗?-------------------------------

精子中含有蛋白质、核酸和氨水等。这些都是人体能大量摄入或大量合成的物质。排出少量（一次不超过5毫升）对人体毫无影响。所以有的科学家说精子是十分廉价的。但精子真的只含有这些无关紧要的廉价资源吗？

科学家们做过苍蝇的实验，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在性交活动后，都马上死亡。而它们的交配动作简单极了：雄性抱住雌性，生殖器插入，射精，就完事，连抽插动作都没有。说这样的动作所消耗的能量能致命，只能说是骇人听闻。

很显然地，在性现象中，有某种尚未被科学家们发现的奥秘!!

奥秘在哪里呢？显然不在性交的运动上。因为调查显示，性交时间长短对性交后的疲劳程度影响很小。如果是运动造成异常疲劳，则疲劳程度应该和性交时间成正比例关系。而事实上却几乎没有关系。调查显示，性交1分钟和性交30分钟射精后的疲劳程度相差不大。有时，性交1分钟射精后的疲劳比性交30分钟射精后的疲劳时间更长，更加难以恢復。

               ------------------------纵欲的坏处-------------------------

我们把目标锁定在精子上。

我们收集了男人手淫后的精子，对成年母鸡作喂服实验。

母鸡服用后毛色比对照组有明显改善，服用4天后十分明显，而7天后则毛色比对照组亮许多。

很显然地，精子中含有丰富的一种功能很强大的营养物质——珍稀生物小分子（精子素），我们小组以前将之称作“体能素”！因为该物质和人的体能关系密切，一旦大量消耗就会使人十分疲劳。而在性交时，男人通过性兴奋而将它大量转移给精子排出，当然会异常疲劳了。
众所周知，阉鸡要比公鸡羽毛亮丽得多。这是因为阉鸡没有性能力，不会将精子素转移给精子排掉。精子素的积累比常常交配的公鸡要多得多，从而有更多的资源装饰羽毛，显得更加亮丽。

中医常说“一滴精十滴血”,这一说法是有着深刻的科学根据的。而且，这样的形容对精子的珍贵还远远不够的。精子还对人的寿命有着深刻的影响。中医说纵欲会对人体产生危害，过度纵欲甚至会“脱阳”而死，是那些纵欲而不知自制的人在性行为中经常会发生的事。就算没有这么严重，也会导致“阳痿”、“腰酸背痛”，“性中风”即民间所说的“上马风”，严重影响到生活和工作。所以，我们的性行为必须有一定的限制。

现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。也就是讲乱来是要伤脑筋的。到了年纪大了脑筋空了，这后果你可以到老人院看得到的。按中医讲法糖尿病也是与用性过度有关。

看看动物世界就可以知道，许多昆虫一交配就死了，也就是完成了历史使命了。人可以N次（这也是定数）。还不再悠着点用，到头来没有用了，想用也用不起来。凡事莫过。任何事情都是平衡的。有所得必有所失。想财的得色便失财。想官沾色就变贪。想做名人的，不想沾色还偏要上身。个个都是身败名裂。万恶淫为首是也。

性高潮产生的快感只是一种假象的诱惑.....试问如果没有快感谁还会繁衍后代?  但是性这个东西是用来繁衍后代的，快感只是一种假象,
一物种要想不被自然淘汰，必然要繁育优良的后代。雄性提供的必然是身体里最好的东西，耗尽全力也要提供最好的东西给雌性，因此性交对于雄性来说是“泄“，是牺牲自己来使自己的后代更优良的过程。所以精子必须是身体的精华啊! 你泄了,精华就没了.....身体就空了!

         -------------------------禁欲的好处--------------------------

赛马也叫公驹（英文名词不同），因为它们的饲养者不许它们在没有完成发育时接触母马。这些马吸收自己的种子的能量并且这装饰着它，它们的毛发闪亮，并且外表使人难忘。养马者意识到马会因偶然勃起损失性能量。为避免此事，一银环被套在了马的阴茎上，因此马不会损失造精物质。

这是养马者间的大秘密。因为这些动物不在发育期失去性能量，它们变成了强悍的猛兽并使人建造了巨大的赛马场，在那里为了观看它们需要大量的钱财。而且，全世界上百万人注意着他们的最爱并在他们身上下赌注。

一些人意识到了性的能量，并用它获取利益。在拳击运动中，每一位好教练强制给他的运动员一个90天的赛前准备，为了使他不失去性能量并拥有更强打击力。

在1986年的世界杯足球赛中，阿根廷队员有着最长的，一个季度的赛前禁欲准备，并取得了冠军.

一份科学报告表明：雄性激素对我们的行为起重要作用。它是一种刺激，参与了人类全部进攻性行为。

在足球赛中可以认为哪一支球队会赢主要取决于队员体内雄性激素含量。

在NASA，一个巨大的科学组织，科学家的性行为受到着控制，为使他们处于备战状态。



            ------------------------ 手淫与性交不同-------------------------

  人的外部体温是98F，而内部是100F，这温度会随着手淫提升。当青少年完成手淫后，一阵蠕动式的吸收动作产生了。而且由于内部空洞（无精），尽力地去使其充满，因此湿气通过阴茎被吸收，一会又会被精囊吸收到淋巴系统，再到达脑部产生热震动与冷空间，在脑细胞与神经原之间，而这影响了脑、身体、与神经的正常性。精囊可以吸收精子而不是空气，但这却不可能，因为精子已被排空了。再者，气体比液体更易吸收。

关于这种被手淫者吸收的冷空气，SAMAELAUNWEOR，哲学家，人类学家，资深学者，性学家，当代心理学家，在他DIDACTICOFSELF-KNOWLEDGE一书中，SEXOLOGY章节里称：“对于手淫者，你一定知道手淫的罪恶是什么。当某人手淫时，便犯下了违背自然的罪恶。在精液被射出后，一种蠕动保留在阴茎之中，这是每一个男人都知道的。当手淫时，冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用尽了。无数男人变得神经衰弱——因为可恶的手淫恶习。现代科学发现精液里成分和脑脊液一样。而一个充满空气的大脑100%是一个愚笨的大脑。”

         -------------------------人肾如灯芯-----------------------------


中医是这样认为的: 肾是先天之本，主藏精。如果把人身比做树，那么肾就是树根!!生殖也是肾的一部分功能。

房事中，我们可以得到很大的快乐。这快乐从哪里来的呢?  就是在短时间内大量消耗你的“灯油”产生的。

为什么做房事会如此消耗人的“灯油”呢?  原因就在于这种房事其实不是让你去享受娱乐的，它的目的是传种接代用的。你想，通过这种方式是要制造出一个新的生命，能不集中男女的精华来产生他吗?  所以房事一定要节制，不节制你自己的“灯油”不久就会耗空。不要说你年轻，这样做了好多年没有什么不良反应，你是在消耗你一生的灯油，有时当然不会马上就空了。不过等你上30，如果还不节制，这个问题就会突显出来了。你可以问问过来的人，或在网上看看有多少因为不知节制，最终成了个病殃子，或短命的呀。这灯油是自己的宝贵的东西，且不可贪图一时的享受，就白白把它们挥霍出去，到老了后悔不已呀。

有人要问了，保住了这些灯油对我们有什么直接的受益呢。我们知道如果一盏灯灯油充足，它会燃烧的时间很长，且也很亮，人也是这样，如果肾气保存的很好，不光长寿，且一直都会很精神。人到80还能爬山呢。这不是虚言。

古人对刚过二十岁的男子，还用一个词就是“弱冠”，是告诉你，你还没有到三十二岁，还没有到筋骨丰隆盛实，肌肉丰满健壮的状态，还没有到脾肾运化功能达到顶峰的时候。弱冠期间，不要过早的消耗自己，所以古人提倡晚婚。“弱冠”期间培养自己的心性，培养自己承担社会义务的能力和心态是最重要的。古人对于弱冠期间的男人，虽然行了冠礼，但还是提倡三十而娶。认为，到了三十岁，你的身体已经盛壮，你的生理和心理都已经成熟，再娶妻生子比较适宜。


有的人天天出去找姑娘，而有的人觉得我又没有出去找姑娘，我只是天天想想而已，应该不会耗精吧，对于这点，中医认为，没有做只想的话，对身体的损害也一样大，所以最好的办法就是想都不要去想。实际上，如果一个男人身体好，精足，是不会胡想****之事的。如果有人满脑子想着****的话，在中医来说，就是精虚的表现，就代表你的身体已经很虚弱了。精满不思淫, 精气绝对充足的话就可以去除性欲!

《寿康宝鉴》中周思敏云：“色，少年第一关，此关打不过，任他高才绝学，都无受用，盖万事以身为本。血肉之躯，所以能长有者，曰精曰气曰血。血为阴，气为阳，阴阳之凝结者为精，精合乎骨髓，上通髓海，下贯尾闾，人身之至宝也。故天一之水不竭，则耳目聪明肢体强健，如水之润物，而百物皆毓（养育）；又如油之养灯，油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心，君火也。火性上炎，常乘未定之血气，炽为淫思。君火一动，则肝肾之相火皆动，肾水遭铄（消损），泄于外而竭于内矣。男子十六而精通，古者必三十而后娶，盖以坚其筋骨，保其元气。且气血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期过早，筋骨未坚，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘖（原指植物长出新芽，此指少年初成的精气），不数年而精血消亡，奄奄不振，虽具人形，旋登鬼录。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今为立三大则：曰勤职业以劳其心；别男女以杜其渐；慎交游以绝其诱。如此则内外交修，德定日进，而父兄之道尽矣。”

   　　


                  ---------控制性欲的秘法!! 绝不夸张, 绝对有效!!----------

   　　万氏童子功为武林泰斗万籁声所传。万老今年89岁，耳不聋，眼不花，两眼炯炯有神，真是神气逼人，特别是练起自然拳和太极拳来，更是别具一格。万老身体如此康健，除他得益于他的拳术外，还有少林童子功.此法可固精固气，回精补脑！功效之大，比吃多少人参燕窝还强：可以控制性欲, 治疗中气不足、身体衰弱等等症候。我今行年八旬有一，除得力于自然门气功外，此功作用不小。今天纸上传人，是出于不得已。所以俟余著作出版后，要开训练班，口传面授，几句话就解决了！“真传一句话，假传万卷书”！好的东西都不多。这不是学武功，花头多；这是练身体的基本功夫，务要注意。

      万老曾就童子功发表过两篇短文，万老指出：童子功，是门人为了通俗自编的。实则名为：炼精化炁。这炁字，即代表无形的气。精在人身，有如汽油之在汽车内，为人身发动之本。

   　　少林童子功练法很简单，侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，想象气从肺部流到了两脚板，如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸，练至很舒适，三四分钟，觉口内生津，此时咽下。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是很容易练习的。不要故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！要注意一定要放松,任其自然.....一次练10分钟就可以.

   这一功夫，是以前道家修持之士不传之秘！一试便知。未成婚的学生、青年，可在阳举时练，练至阳气安顿便可止。慢慢松指放手，停一会儿或起或卧。有家室之人，房事后练一次，即可及时复元。古人云：“顺者凡，逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力，无益长寿。逆者常人知之不多. 人的性生活要有所节制，若房欲控制不住，可照上练少林童子功法，就迎刃而解。逆者有利于心身健康，能练精化炁，将元精化为元气，而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿，而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。

”

　意淫对人的身体也有很大的危害。中医名著《景岳全书》中说：“心为君火，肾为相火，心有所动，肾必应之。”《太上感应篇直讲》中说：“因人身的精，散在三焦（指心肺、脾胃、肝肾、大小肠、膀胱），荣华百脉，及欲(间)火一动，合聚流通，都从命门（附于肾上）出来，极是可怕。”意淫则精气外泄，长此以往也会肾虚，这就是为什么现在有些没结婚或没有性生活的年轻人也肾虚的原因。

明代保阳子曾说：“大凡见美色而起贪爱，使身体奔逐于声色之中叫做外感之欲。夜深睡在床上，念念想得到美女的陪伴，因此淫欲之念如火焚心，叫做内心之欲。凡贪爱于美色，身心二欲就缠绵不断，最是损精伤气，因而容易感染疾病。

如果能远离色(间)欲，那么精气不露泄，肾水自然滋生，并可上交于心。不思美色，心中常清朗，即能使心火不上炎，而可以下交于肾。水火能获调剂，身心的一切疾病，即可消灭。这就叫善调身心，不用药而可使疾病霍然痊愈。

作者: 梦随风远去 时间: 2010-3-25 22:02

好教材啊最近工作压力大女人也不在身边难熬

作者: d55661900 时间: 2010-3-25 22:59

楼主，你自己控制性欲了吗，欲望是那么好控制的吗？

作者: zhangyongqiang 时间: 2010-3-25 22:59

越看越有道理呀！应该是这样的吧，不过正常的需要还是要的吧

作者: 文如其人 时间: 2010-3-25 23:04

看了此文才知道原来手淫会导致神经衰弱，看来得戒了

作者: 小导弹 时间: 2010-3-25 23:09

这是好帖子，很少能看到这么全的知识呀，要好好的学习一下了先把手淫戒掉吧，谢谢楼主了

作者: bernanke 时间: 2010-3-25 23:35

瞎扯！“如果一个男人身体好，精足，是不会胡想****之事的”怎么可能，正常的男人都会想的。上面所说的其实全没有真实的证据，只是一种假设。当然纵欲是不对的，但这样禁欲危害也是没什么好处的。

作者: q195610993q 时间: 2010-3-25 23:38

人不能和人性做斗争啊想的时候再怎么压制还是特别想找个人解决一下才是最好的办法

作者: shuizhe1 时间: 2010-3-25 23:58

看看是不是好东西。。如果是就不客气了。。金币金币。。

作者: thomas1000 时间: 2010-3-26 00:01

受益匪浅啊
呵呵
但实在控制不住咋整啊
这也不是想控制就能控制的嘛！

作者: 苫良 时间: 2010-3-26 00:06

那遗精怎么解释呢？体内精华过多，身体吸收不了了吗？或者说把自己的精液都喝了的话是不是会像鸡子一样，光亮动人？

作者: shinya 时间: 2010-3-26 00:37

汗一个，这是从哪里转载来的？扯蛋的伪科学吧…

作者: zhuyuanbo 时间: 2010-3-26 00:44

虽然看见这么好的禁欲宝典，不过女人在的时候真的就忍得住么?

作者: oceannorway 时间: 2010-3-26 04:07

这个文章好专业啊，看来意淫也要控制一下才好。还是古人有精华。。。

作者: lmbwdj088 时间: 2010-3-26 05:17

貌似很有道理，性这个东东很特别，没有不行，过度对身体伤害很大

作者: yangyus2008 时间: 2010-3-26 10:19

看来楼主是金麟岂是池中物看多了，说的很是神奇啊，不过夜值得借鉴啊。

作者: bxgll 时间: 2010-3-26 10:37

这个方法真的管用吗？看来要尝试一下了，身体是革命的本钱那

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:47 标题: 回复 2楼的帖子

那个能那么容易戒掉嘛，现在的娘们穿的都那么骚，看一眼就想啊。

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:48 标题: 回复 1楼的帖子

工作压力大应该释放一下的啊，消消火嘛，也别太克制了，不要迷恋帖子啊。

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:49 标题: 回复 3楼的帖子

看来你还是恨理性的，知道什么应该信，什么不应该信。

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:50 标题: 回复 4楼的帖子

这个你应该早就知道了，因为初中的健康教育课本就讲到这一点了。

作者: 大海沟 时间: 2010-3-26 10:52

假的大家不要相信明显是牵强附会只要你平时注意饮食上生活上保养可以保持长久的“精力充沛”哦

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:53 标题: 回复 6楼的帖子

看来你还是认真考虑过的啊，我刚看到这些队时候也将信将疑的，纯属娱乐，不必当真。

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:55 标题: 回复 8楼的帖子

回帖小心点啊！别回复和主题无关的，还有你打的符号多，涉嫌灌水，谨记。

作者: 天寒 时间: 2010-3-26 10:57 标题: 回复 11楼的帖子

你很有想象力啊，果然是人才，你应该去申请人才去。

作者: 山哥来啦 时间: 2010-3-27 22:09

道理大家都知道啊。可是就是，这东西实在不好戒掉啊！

作者: lovezzz111 时间: 2010-3-27 22:12

如果性欲真的那么容易控制的话就不会有前辈们的那一句色字头上一把刀的经典语录了

作者: aasd887 时间: 2010-3-27 22:14 标题: 越看越有道理呀！应该是这样的吧，不过正常的需要还是要的吧

越看越有道理呀！应该是这样的吧，不过正常的需要还是要的吧

作者: a562115921 时间: 2010-3-27 22:15

说的有些玄乎，说控制就能控制么，个人感觉这太难了，精虫上脑，啥都顾不上了。

作者: sakura03jc 时间: 2010-3-27 23:12

有的地方说的是有道理的，但要让一个人禁欲，这恐怕也太难了吧，人还是适可而止，要有个度才行，一直不做总觉得对身体也不好呢

作者: 2010tyx 时间: 2010-3-27 23:14

呵呵，也知道有害处，一周两次吧，释放压力啊

作者: OOOOWEIYI 时间: 2010-3-27 23:35

不好控制呀
不过男人随着年龄的增长性欲会逐渐退化的
还是趁年少时风流快活吧
人不风流枉少年呀

作者: yonghuxin 时间: 2010-3-28 02:41

照这样说。。咱们都去把睾丸割了算了。。简单方便。。完全禁欲。。

作者: 733595 时间: 2010-3-28 02:43

真的吗
我就控制不住
怎么办啊
求助。

作者: 733595 时间: 2010-3-28 02:44

真的吗
我就控制不住
怎么办啊
求助。

作者: 1708 时间: 2010-3-28 03:17

看了好久学了好多

一直就知道直匆匆的解欲。

原来伤害这么大

作者: laitam 时间: 2010-3-28 04:06

文章的确不错但真正能做得到确实不容易呀，正常的男人估计十有八九都是性欲过度的只会想着怎么解决而不是想着怎么闭目养神之类的不过那套童子功倒是可以学习学习

作者: 忽来 时间: 2010-3-28 06:45

你自己控制性欲了吗，欲望是那么好控制的吗？

作者: 忽来 时间: 2010-3-28 06:49

纵欲是不对的，但这样禁欲危害也是没什么好处的。

作者: acgunion01 时间: 2010-3-28 06:56

精满不思淫欲!!! 很有感受!!!!!!!! 这些想也不要想! 就可以戒了!

作者: hhjcwx 时间: 2010-3-28 13:09

以前知道纵欲的危害很大看了此文才知道危害居然如此之大看来要尽早的戒除手淫了感谢楼主的文章及时提醒

作者: yueyingmen 时间: 2010-3-28 15:54

看了受益匪浅以后一定要控制性欲不能胡乱手淫纵欲这样对身体真的没什么好处

作者: youfengle 时间: 2010-3-28 17:05

真的假的，别照着这个练了，初什么故障，那可就惨了

作者: xldm 时间: 2010-3-28 17:12

原来是这样的啊都研究到这个地步了不信都不行了禁欲

作者: tznb 时间: 2010-3-28 17:18

第一次看到手淫和性交的区别学习了
可是性欲控制不住啊很想干别人

作者: zhangsan914 时间: 2010-3-28 17:28

仔细读了一遍，真的很有道理，每个人都应该珍惜自己。只是如果一味的禁欲，就算能活到100岁又如何呢？我感觉只要是开心就好，人生没有规定活多少岁，珍惜眼前的生活并去享受生活，当然也不能太过分，以各人的身体条件自己调整。我认为什么才是珍惜自己？那就是将来有一天快要死去的时候，回想自己的一生，有没有做过对国家民族，对家庭亲人什么对不起的事，有没有对不起自己，只要自己的人生观价值观是正确的话，在回想自己一生的时候不后悔莫及的话，我认为这就是珍惜自己的人生，不管活了多少岁。

作者: Crazy黯夜 时间: 2010-3-31 14:51

真是相当的受用，学习了，手淫不必做爱，还是多做爱少手淫。
怪不得和尚们都长寿

作者: hanjie14211 时间: 2010-3-31 14:58

哇塞这是哪家的武功秘籍啊，楼主是少林寺高僧吧，不过讲的很有道理值得品味。

作者: 玛丽玛丽红 时间: 2010-3-31 15:15

很好的教材呀！看的我心惊胆战的，是要注意些，为了自己的性福！

作者: 迪斯科 时间: 2010-3-31 15:21

不好控制呀，女人每月还有好几天的例假呀，还有别的事情，总得自己解决吧

作者: 999520 时间: 2010-4-1 14:10

学习了。不过性冲动不是那么容易控制的。英雄难过美女关嘛

作者: 6129 时间: 2010-4-1 14:17

感觉写得很有道理，正在慢慢学习和研究中...
不过感觉很难控制，想要的时候却不能要，是何等的辛苦啊...
或许可以介绍一些实在有效的方法，可以控制性欲，造福一些辛苦的男人们

作者: wssl1234 时间: 2010-4-1 14:28

恩，没错。看片造成无节制的手淫很可怕，还是要靠女人的小穴来完事儿比较好

作者: o12460281 时间: 2010-4-1 14:40

哇原来意淫是要付出这么大的代价的啊看来以后要少想一些了~·

作者: cdld 时间: 2010-4-1 14:57

性欲这东西有时真的不好去控制,我的认为是想了就去做!

作者: 天才雷普利 时间: 2010-4-1 17:55

以后一定要控制性欲不能胡乱手淫纵欲这样对身体真的没什么好处

作者: w_w__cj 时间: 2010-4-3 14:46

我觉得适当的释放对身体是有好处的比如前列腺炎长期禁欲对身体反而不好
什么事都要有个度

作者: nakedname 时间: 2010-4-3 18:12

顺者凡，逆者仙！这句话非常深刻，学习了。

作者: ksws0239315 时间: 2010-4-3 18:30

那不就出家了么？控制性欲！禁欲！控制住频率倒是可以！学一学没坏处的，呵呵

作者: yanbuxin 时间: 2010-4-3 19:29

现代人杂念太多，欲望太多，每天面对的事情也多。很难练什么气功。

作者: haha234 时间: 2010-4-3 19:32

理解下来sy适量就好不能过度吧，什么时候过度了就要伤身体了

作者: zh1054200199 时间: 2010-4-3 19:35

长知识了，真是受益匪浅，我的生物算是白学了

作者: 54371487 时间: 2010-4-3 20:36

关注下有些可能还是有道理的虽然自己不能完全做到

作者: 314462265 时间: 2010-4-3 20:41

少林童子功练法很简单，侧身而卧，以左右食指塞两耳孔，以不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，用鼻呼吸，吸气时不要管它，由鼻呼气时，想象气从肺部流到了两脚板，如此二、三次即可。然后仍是自然呼吸，练至很舒适，三四分钟，觉口内生津，此时咽下。如此积精充盈，身体自健了。睡前、起前，均可习之。中夜、午睡将起，亦可习之。是很容易练习的。不要故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！要注意一定要放松,任其自然.....一次练10分钟就可以.

我今天试试！

感谢楼主分享！

作者: xuredong5 时间: 2010-4-3 20:53 标题: 回复 1楼的帖子

我感觉有点悬，人该发泄的时候就应该发泄，不要压抑，否则对身体损害更大

作者: s-e 时间: 2010-4-3 20:54

适当的控制一下就行了，这种事还是顺其自然吧，强求就不好了。

作者: cynst2 时间: 2010-4-4 00:56

很少能看到这么好的贴子，也很少能看到这么全的知识，一定要学习好，领会好，贯彻好。

作者: 289265541 时间: 2010-4-4 01:33

看了楼主的文章真是受益匪浅啊看来以后是要坚决戒掉手淫这种坏习惯了。

作者: hjthyhcx 时间: 2010-4-4 08:40

食色性也也就是说吃饭和办事是人的本性当然是不能纵欲

作者: asones 时间: 2010-4-4 09:27

受益匪浅，传统中医与西医结合进行教育，学会控制一下看看

作者: chenplove001 时间: 2010-4-4 10:01

好东西，收藏了哈以后要注意了！不能再浪费镜子啦

作者: 深入嫩穴 时间: 2010-4-4 10:47

好东西，好好学习，看仔细的看了一遍了，可惜欲望还是很难控制的！

作者: 昨夜寒烟 时间: 2010-4-4 16:05

看着看着有的懵了啊，难道是我知识面不够广？

作者: gglang23 时间: 2010-4-4 16:46

不看不知道，一看下一跳，手淫会有这么大的坏处啊，以前只以为过度只是对身体有害，现在看来还会影响到脑子

作者: ireland_love 时间: 2010-4-4 17:02

受益匪浅，要慢慢实践，希望能早日练成童子功

作者: entelin 时间: 2010-4-4 17:08

楼主，你自己控制性欲了吗，欲望是那么好控制的吗？就连和尚都难控制！

作者: pangdaoshi 时间: 2010-4-4 17:19

文章中所讲练习童子功的方法很正确，道家叫做“玉液炼形”，也叫“玉液长生酒”。中医常说的“鼓漱”就是这个意思，大家不妨试试。

作者: annn123 时间: 2010-4-4 17:24

这样的论调是仁者见仁智者见智，还有资料说，足球比赛前夜过适度的性生活，第二天精力会更充沛。

作者: 张小雨 时间: 2010-4-4 17:50

恩，空泛了些。没有直接证据，都是间接假设过来的。事实上，禁欲是没用的，长期禁欲对一般人来说会因生理问题而导致心理问题。而人到了一定程度是会梦遗的。根本禁不住。

作者: xyishao1 时间: 2010-4-4 17:54

少做一些没坏处的。。
不过多了也没那么可怕吧？太吓人了吧。。

作者: xiaosuo323 时间: 2010-4-4 19:31

想不到意淫也有这么大的危害，受教了哈，色，少年第一关，想不到活了20几年，这第一关还没过，惭愧啊！

作者: diqiuren 时间: 2010-4-4 21:01

很有道理，楼主的分享很好啊，谢谢了，受教了。

作者: 南中国海 时间: 2010-4-4 21:08

好好看看，争取能战胜人的性欲，正在学习中

作者: chkouken 时间: 2010-4-4 21:32

真的是这样的。
但是人常常是着魔了一样，控制不了。

作者: frank3099 时间: 2010-4-4 21:45

那怎么办远离毒品远离色吗？有多少人做得到呢？

作者: newcrankery 时间: 2010-4-4 21:50

好文，学习了。不过感觉楼主的文章里面有些说的也比较过。

作者: myf315 时间: 2010-4-4 22:00

最后那个办法倒是可以试试看。

凡是总有个度，过了肯定不好。

不过花花公子的那个老头好像80多了身边还是很多女人，不知道他是怎么回事。

作者: wallsteet1234 时间: 2010-4-4 22:09

控制不住,没事就想,没有办法了,我也蛮郁闷

作者: coolniu87 时间: 2010-4-4 22:12

我感觉控制性欲就是在和人性做斗争，再说，人生下来是为了什么，我觉得吧，生了是为了体验的，如果什么快乐都给禁止额，那来这世界走一遭是为了什么呢，

作者: daddy88 时间: 2010-4-4 22:16

当手淫时，冷空气随着一阵蠕动被阴茎吸收，一会便到达大脑，因此许多脑精华被用尽了。

看来要在热空气环境下手淫了以后

作者: mibr2009 时间: 2010-4-4 22:19

说的确实很有道理，可是我控制不住啊，连意淫都有害，我无语了……

作者: 576425164 时间: 2010-4-4 22:19

又学了一课，不过本人觉得，性这个东西还是随心所欲的好，顺其自然！

作者: gst2011 时间: 2010-4-4 22:49

楼主真是这方面的砖家啊
些这么长真不容易在下受益匪浅
红心奉上

作者: iamicever 时间: 2010-4-7 10:13

道理很多人都懂的，可是做起来却是很难的啊

作者: dfcbqx520 时间: 2010-4-7 10:36

楼主说的极是，看来近于对自身好处不小，要对自己好一些

作者: kof1993 时间: 2010-4-7 10:57

挖哈性欲我最难控制了总是忍不住要不我来论坛来干吗

作者: pang_1101 时间: 2010-4-8 00:32

说的有道理，不过不知道做不做得到哦！估计很多人都在犯难吧，这个问题不是那么容易办到的哦！

作者: whsiper_boy 时间: 2010-4-8 05:13

这么说以后不敢随便打飞机了，原来那么伤身体啊~以前不知道，飞机次数太多了

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