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标题: [保健养生] [转]祖传之固精方法 [打印本页]

作者: zaaak 时间: 2010-4-3 17:01 标题: [转]祖传之固精方法

内容摘要本人出身中医世家，家中多有古方传世。偶然翻阅书籍，发现这么一条简便易行的方子。请肾虚不健者长期坚持，则有望恢复健康。

1.小解前深吸一口气,在憋气的情况下将小便解完，然后呼气提肛10次(若肺活量不足,可循序渐进)。并且有提高性能力的效果。

2.大解前，用食指旋转按摩会阴部位(就是阴囊和肛门之间)。直到有强烈的便意为止。这样不仅仅可以治疗肾虚,还有助于改善便秘现象。

注：此法简便可行，只要不怕麻烦，则必然功成。

作者: langya432 时间: 2010-4-3 17:03

不知道楼主从哪里搞来的，也不知道有没有效果，尝试一下，总之感谢楼主

作者: sexinboard 时间: 2010-4-3 17:28

郁闷，这什么祖传秘方呀还是第一次看到的，希望真的有那么一点点效

作者: denyanqing 时间: 2010-4-3 17:31

非常有性趣，什么时候实施一下，看看有效果吧

作者: 357600 时间: 2010-4-3 20:46

这什么祖传秘方呀还是第一次看到的什么时候实施一下，看看有效果吧

作者: qc123 时间: 2010-4-3 21:18

呵呵，不知道这样有没有用，先试试再说，哈哈

作者: 4968737 时间: 2010-4-3 21:31

都是这个办法，应该可行的，在试验了有结果的话告知大家

作者: adonisaaa 时间: 2010-4-3 23:24

这个我也有听说确实效果不错的贵在坚持

作者: mqz 时间: 2010-4-3 23:33

好像在哪里看到过不晓得这个是真还是假楼主你坚持做下来了吗？真的有用？

[ 本帖最后由 mqz 于 2010-4-3 23:36 编辑 ]

作者: xingsw211 时间: 2010-4-3 23:37

一看楼主就是没经验的。等你次数多了也就能控制了。1小时2小时只要你体力跟得上就能坚持的住，可是那样还有意思么？

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