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标题: [保健养生] 常见男科病 [打印本页]

作者: lovemt 时间: 2010-4-3 17:34 标题: 常见男科病

　　1 老上夜班、成宿不睡觉

　　建议：这类人要按自然规律调整作息时间经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。

　　晚间，尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。

　　2 天天有“局儿”、顿顿喝酒

　　建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎

　　酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。

　　3 睁开眼就犯愁，常常抽烟“解闷儿”

　　建议：努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药

　　香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。爱抽烟的男性应该马上戒烟，长期心情不好的人可在医生的指导下用疏肝解郁的中药调理，同时慎用抗抑郁药物。因为大部分抗抑郁药物都有引起阳痿的危险。

作者: sexinboard 时间: 2010-4-3 17:43

爷们的都会有那么一两条不规则的生活平时多锻炼身体、定时去做体验

作者: 19850328 时间: 2010-4-3 17:45

第一条我有昨天晚上基本都是十一点过后到十二点睡
早上六点多就起床
看了楼主的发贴看来要改改了

作者: sdmysdmy 时间: 2010-4-3 17:50

本人没有你说的没有的习惯不吸烟不喝酒就是爱女人

作者: xiaohu2003 时间: 2010-4-3 17:54

男人累啊，社会压力大，烟酒，失眠都在侵蚀健康

作者: ycopyycopy 时间: 2010-4-3 18:39

应酬2个字确实不容易，很多时候不是自己请愿这样做的，但生活所迫，没办法！
但只要自己心中明白这个道理，尽量避免，还是对自身有好处的！

作者: wjb1988 时间: 2010-4-3 18:59

本人不吸烟不喝酒，经常运动，应该身体还好~

作者: dacailiao 时间: 2010-4-3 19:01

对比了下自己。
第一条和第三条还好。
有时喝点酒，看来还是要少喝点，多锻炼

作者: wangjiyuan 时间: 2010-4-3 21:33

作男人难做好男人难坐一个健康的男人更难

作者: wyx246 时间: 2010-4-3 21:59

第一条很难做到吧，而且现在有几个人能在11点前入睡呢，都市人的苦闷

作者: didi00 时间: 2010-4-3 22:02

3点全有，我要注意了，唉，现在的年轻人都是这样的生活

作者: 99aj99 时间: 2010-4-3 22:05

一般都习惯晚睡觉了，真的不知道有如此大的害处，不过习惯改不了，也没办法了。

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