凌晓月

打拳击啊。
激烈的运动，对于心肺锻炼极强。
而且也能练人的反应。
还能锻炼心理素质。
是非常好的运动~
另，可以来我的包厢坐一下，大家一起喝喝茶：
http://23.225.172.95/forum/thread-11155289-1-1.html

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• 一念生 金币 +2 活跃小红包，做成相对链接大家各方便点哈 ... 2021-11-17 22:55

凌晓月

运动适量为止，不要过量。
横纹肌溶解不是传说。
我也因为连续一段时间的过量运动而产生了紫癜。
不过也是要运动的，适量的运动对身心健康都是有好处的。

过来串个门啦~
我的包厢没人去，还不让自己水楼TAT
http://23.225.172.95/forum/thread-11155289-1-1.html
欢迎去我的包厢坐一坐