kenno

不是什么严重状况，或者中毒了，或者只是用的时间长装的软件多，磁盘碎片多了而已。
只需把上网的网页缓存清空，不必要的文件删除，不用的软件卸载，然后运行以下磁盘整理程序，应该就可以大幅改善了——不过更好的办法是每隔一段时间，比如半年，就重装一次。这才是根本的解决方案。