手淫多久一次才算健康

先说说中医的观点，中医认为肾脏是先天之本，主水液，代谢，毛发，生殖等等，属水，克心火，而且肾气的储藏很是重要，如果你手淫或者性生活过于频繁，会使肾气透支，于身体不利。
  西医则认为，肾脏是个泌尿器官，没有那么多的说道，只要你不感觉疲劳，多少次手淫或者性生活都是合理的。
  而现代医学综合认为，如果性生活过于频繁，会使男性的精子质量下降，会使前列腺频繁冲血，于生殖健康不利。
  如果你是个中学生或者没有固定的性伴侣，我建议你合理的手淫，不要沉迷其中，也不要有什么负罪感，它的过程和过性生活的原理是一样的，只要注意卫生就可以了。