克服早泄自我锻炼法

个人觉得是值得借鉴的 但是从医学的角度来说 硬憋着不射 会造成对前列腺长时间充血 时间长了就会对其产生压迫    最终前列腺问题就一发不可收拾了 我感觉 年轻人想射就把它射了 没必要刻意延长时间 当然经常锻炼身体 使自己的身体强壮 对ML也是有很大的帮助的  个人感觉   劝大家都为自己的身体多想想  一味追求时间长 憋着不射 有钱拿吗？ 还是就为了满足自己的另一半 而使自己的身体慢慢走向疾病的困扰 ，这样华而不实 人毕竟一辈子只能活一次~