[求医问药] 我有10年手淫史，现在婚后做爱快感不足不射精怎么办

我也有这样的感觉，我也是手淫好多年，最近有几个女友，做爱的时候就是硬不起来，第一个，那就是我们开玩笑的结果，那女孩差不多就是被我强奸的。妈的，在床上的时候，前期工作都做的差不多了，要插进去的时候才发现怎么也硬不起来，那女孩就问我，怎么我没魅力吗，可这苦恼只有自已知道，唉