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[保健养生] 让你的床上功夫 强强强!

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4. 三不

  不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。
这一条现代有多少人能做到呢?看了这个以后真的不能在熬夜,抽烟、喝酒了!怕不举啊!

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