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克服早泄自我锻炼法

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在快要射精时  默背数学公式  很囧啊  要射的时候 估计脑袋什么都想不起来  血液都往下流了

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回复 1楼 的帖子

恩大家可以试一试啊!我也来试试 好的话告诉大家哦

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这几种方法真的行得通,回去试试,不行了再来找你

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小弟以前也是试过压榨训练法
不过那时是和伴侣真实做爱时训练的
感觉非常有效
在这里强烈推荐

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现在我还真有点冲动去尝试一下哈,不知道是什么样的效果呢,期待中……

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还有就是快喷射时候 深呼吸 大口深呼吸 占时想其他事情也能缓解

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带两个套套的问题我感觉还是心理层面的,带几个只要没自信都要交货

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嗯,保持精神放松很重要!慢慢磨练吧!谢谢楼主

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压榨法我知道的,在the lovers guide出的一系列片子里有一集叫you can last longer就是讲的怎么用这个方法防止早泄。其实我觉得the lovers guide的性爱指导系列都很不错,强烈推荐同志们看看!

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楼主所说的:“先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练(压榨法)。”

会不会造成精液回流,得前列腺?望有经验的前辈告知。

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