174460453 2010-3-17 18:11
手淫之后
每次手淫一次都不够最少也要三回，但是第二天腰太痛了，谁能帮忙想个办法，其实我现在很节制的，10天左右一回
宝贝康 2010-3-17 19:07
这样不科学，虽然间隔时间较长，但每次频率太高。不如间隔时间缩短一些，每次频率降低一些。
zxzxgood 2010-3-17 19:21
大家不要相信这个死人妖，看他的回帖就知道是一男的
回帖还说自己的JJ有12CM，比较自卑。
thunderous_7 2010-3-17 20:51
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xiaoyudizcx 2010-3-17 20:59
手淫很正常的，只要别太频繁了应该没什么大问题，腰痛多休息。
WWF1300 2010-3-17 21:19
楼主也说了现在10天左右一回，已经很节制了啊，继续保持就好了。
snow2000 2010-3-17 21:20
可以适当缩短，5天一次，有了欲望再发现，不要主动意识里去手淫
159kiki 2010-3-17 21:23
我也会经常SY
适量就好啊
对身体感觉没有多大的影响
children1986 2010-3-17 21:48
腰痛就吃 六味地黄丸 还是有点用的 不过最好还是保持好频率
howse 2010-3-18 00:14
不仅要节制，还要加强锻炼的。这方面的锻炼方法很多，可以找找资料，自己学习一下。
ly821122 2010-3-20 13:03
在同一时间的频率太高了,这样对前列腺、肾都有负面影响。平时应多注意健身和多吃一些滋肾养精的食品。
cnj110 2010-3-20 13:18
我觉得还是尽量不要再SY了。因为每次SY都会流失大量的锌元素，锌元素跟大脑的活动有很大的影响左右。
你现在已经出现腰痛那就更应该注意啦。我以前都会脱发呢，奶奶的，搞得我很自卑。还去问医生花了很多钱。都没有效果。
后来就出现腰酸，工作累一点就酸。后来觉得在网上看别人的评论就怀疑是SY了。所以就不敢了。不过现在偶尔还会来一两次。不过就不脱发了。腰也不怎么酸了。而且我现在都在吃六味地黄丸。希望你自重啦。听说每个男人一生中都有两千次左右的射精，你现在提前开支了，以后真的需要用上的时候就没有了。
你现在多跟朋友在一起，尽量不要一个人单处，还有，尽量不要去接触那些黄色信息，慢慢就会转移注意力了。加油啦。这是本人的亲身经历。
qq286702551 2010-3-22 20:18
正常，做爱也是个力气活，据国外的报道，做一次爱消耗的能量和一个300米的跑步能量相当